Se és um professor, educador ou uma pessoa que tenha dificuldade a lidar com a ansiedade e o stress, este workshop é para ti.
Há cada vez mais pessoas a sofrer destes problemas nas suas vidas. Já chegaste ao teu limite? Estás saturado de viver assim? Estás disposto a fazer algo para mudar? Se sim, então não te preocupes. Há esperança!
O objetivo deste workshop é poderes compreender e aplicar ferramentas comprovadas para lidares com a ansiedade e o stress, de maneira a que estes deixem de ser um problema na tua vida.
Aprenderás o seguinte:
- Técnicas simples e poderosas para aplicares no teu dia-a-dia;
- Os erros comuns ao lidares com a ansiedade e o stress e como ultrapassá-los;
- O poder que as crenças negativas têm na tua vida e como desconstruí-las;
- Entre muitas outras coisas!
Aproveita esta oportunidade!
Segue as instruções abaixo, para te inscreveres no workshop: